Остеопороз – серьезное заболевание, опасность и распространенность которого в значительной мере недооценены. Диагноз остеопороза в нашей стране устанавливается почти каждой третьей женщине в постменопаузе, несколько реже мужчинам старше 50 лет. По данным от 2018 года каждую минуту происходит 7 переломов позвонков, а каждые 5 минут случается перелом проксимального отдела бедренной кости.
Предлагаем поговорить о том, что собой представляет остеопороз, какие опасности и отдаленные нежелательные последствия он в себе таит, какие существуют факторы риска, и что зависит от пациента, а что от врача в борьбе с этим непростым недугом.
Что такое остеопороз
При остеопорозе снижается объем костных тканей, меняется их структура. В результате кости становятся более хрупкими. Без соответствующей терапии заболевание может быстро прогрессировать. Как следствие, переломы появляются у больного при минимальных травмах или даже вовсе без травматичных воздействий. Это называется низкоэнергетическими переломами.
Почему остеопороз успевает привести к перелому, ведь развитие данного заболевания нельзя назвать молниеносным? Ответ прост и именно в нем таится подводная часть айсберга – остеопороз «не болит» до первого перелома. Однако существуют несложные методики, которые позволяют выявить заболевание на ранних стадиях (остеопения, когда мы фиксируем изменения, но еще не остеопороз), а значит, позволят нам профилактировать и, вероятно, предотвратить развитие переломов в будущем.
Виды остеопороза
Необходимо обозначить, что существует несколько видов остеопороза. Такие подробности нам нужны для того, чтобы позже, перейдя к аспектам терапевтического воздействия, мы легко поняли, что от вида остеопороза напрямую зависит и вариант терапии.
Остеопороз бывает:
1. Первичный
Такая форма остеопороза развивается как самостоятельное заболевание, без иных причин. Он занимает 95% среди женщин в постменопаузе.
2. Вторичный
Этот вид остеопороза проявляется на фоне:
- РАЗЛИЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ: эндокринологических, генетических, аутоиммунных и т.д.
- ПРИЕМА НЕКОТОРЫХ ЛЕКАРСТВЕННЫХ ПРЕПАРАТОВ. Фактором риска является алюминий, он имеется в составе антацидов, барбитуратов, противоопухолевых препаратов, ингибиторов протонной помпы и др.
- НЕБЛАГОПРИЯТНЫХ ФАКТОРОВ ОБРАЗА ЖИЗНИ: таких как недостаточное потребление кальция с пищей, дефицит витамина D, чрезмерное употребление алкоголя.
3. Смешанный
Например, когда женщина в постменопаузе вынуждена принимать препараты, которые сами по себе являются фактором риска для развития остеопороза.
Факторы риска и симптомы
Для своевременной диагностики остеопороза необходимо знать, какие «флаги» может демонстрировать нам это заболевание, какие пациенты находятся в группе риска:
- Возраст: женщины в постменопаузе и мужчины старше 50 лет;
- Уже имеющиеся патологические переломы;
- Выявленные изменения по денситометрии;
- Снижение роста на 4 более сантиметров от максимального роста (рост, который был зафиксирован около 25 лет);
- Снижение роста на 2 сантиметра за последние 1-3 года;
- Симптом «лишней кожи» на спине;
- Расстояние между нижними ребрами и гребнями подвздошных костей менее 2 пальцев;
- «Укорочение» грудной клетки, выраженный кифоз и невозможность коснуться затылком стены при прижатых лопатках, ягодицах и пятках;
- Выраженная боль в спине, дебют которой пришелся на возраст старше 50 лет или связан с травмой;
- Длительная иммобилизация (более 2 месяцев).
Если в результате сбора анамнеза, осмотра, простых измерений мы выявляем любой из этих «маяков», нет сомнений, что необходимо тщательно обследовать данного пациента с точки зрения вероятного остеопороза.
Эти факторы не зависят от пациента, не зависят от врача, но они красочно рисуют картину остеопороза и указывают дальнейший диагностический путь.
Какие исследования необходимы для постановки диагноза
Наверное, остеопороз – одно из самых запутанных в этом аспекте заболеваний. В некоторых случаях требуется довольно много разноплановых исследований, а в других – достаточно одного приема для установления диагноза.
Попробуем очертить круг существующих исследований, к которым может прибегнуть доктор для выявления остеопороза:
Двухэнергетическая рентгеновская денситометрия
Это «золотой стандарт» для установления диагноза остеопороза. Обычно этот метод называют просто денситометрией.
Эта методика позволяет точно диагностировать наличие остеопороза по трем областям исследования:
1. Дистальный отдел предплечья;
2. Проксимальный отдел бедренной кости;
3. Поясничный отдел позвоночника.
Рекомендуется проведение исследования по всем трем точкам, так как остеопороз может быть неравномерным, и проведя исследование лишь в одной области, мы можем упустить важные данные.
Помимо установления самого факта наличия остеопороза денситометрия позволяет нам контролировать эффективность терапии.
Показаний к проведению денситометрии множество, но есть и случаи, когда диагноз может быть установлен на первом же приеме. К ним относятся: наличие патологических переломов в анамнезе, установленное снижение роста (как описано выше) и некоторые другие.
Калькулятор FRAX
Так называется калькулятор, который рассчитывает 10-летнюю вероятность переломов на основе факторов риска конкретного пациента. В результате мы получаем 2 цифры в процентах:
1. 10-летний риск основных остеопоротических переломов;
2. Риск перелома шейки бедра.
Далее полученную цифру мы отмечаем по оси Y, а возраст пациента – по оси Х. Полученная точка будет находится в одном из трех полей:
1. Зеленом: нет необходимости в терапии;
2. Оранжевом: необходимо проведение денситометрии для уточнения;
3. Красном: необходимо назначение терапии.
FRAX – очень удобный инструмент, который позволяет фактически после опроса пациента перейти сразу к диагнозу и терапии. Однако и у него есть свои ограничения и это очень важно учитывать!
- FRAX используется только у нелеченных пациентов;
- Применяется только для женщин в постменопаузе и мужчин от 40 до 90 лет;
- Учитывает не все важные переменные;
- Не может применяться для контроля эффективности терапии.
Другие исследования, необходимые для установления остеопороза
Помимо 2 перечисленных методик, для грамотной диагностики требуются:
- Биохимический анализ крови: АЛТ, АСТ, ЩФ, билирубин общий, креатинин, мочевина, белок общий, кальций и фосфор;
- ТТГ;
- Уровень 25(ОН)D.
Данные исследования абсолютно необходимы для корректного назначения терапии.
Дополнительные исследования
Существует очень широкий круг дополнительных исследований, которые могут потребоваться. Как правило, к ним прибегают при подозрении на вторичную природу остеопороза.
Отдельную группу лабораторных исследований при остеопорозе составляют биохимические маркеры костного обмена:
- Маркеры костеобразования (костноспецифическая щелочная фосфатаза, остеокальцин, N-концевой проколлаген 1 типа);
- Маркеры костной резорбции (пиридин и дезоксипиридинолин, C- и N-концевые телопептиды коллагена 1 типа).
Изучение этих показателей логично до начала терапии и через 3 месяца после для оценки ее эффективности. Важно, чтобы исследование проводилось в одной и той же лаборатории.
Терапия остеопороза должна быть представлена комплексным воздействием. Вот здесь мы вновь возвращаемся к совместной работе врача и пациента.
Профилактика
И начнем мы разговор о лечении с профилактики.
Существуют, так называемые, модифицируемые факторы риска. То есть факторы, которые отрицательно влияют на развитие и течение болезни, но могут быть изменены. Именно здесь участие пациента бесценно!
Что это за модифицируемые факторы риска:
- Недостаточное потребление кальция с пищей;
- Недостаток витамина D;
- Курение табака;
- Чрезмерное употребление алкоголя;
- Малоподвижный образ жизни;
- Высокий риск падений.
Таким образом, перед нами перечень того, что в силах изменить сам пациент. Переведем его на прямые рекомендации:
- ДИЕТА, ОБОГАЩЕННАЯ КАЛЬЦИЕМ. Нужно иметь в рационе 3 порции молочных продукта ежедневно. Одна порция – это, например, стакан молока 200 мл ИЛИ йогурт 125 г ИЛИ творог 100 г ИЛИ сыр 60г.
- ЗНАТЬ СВОЙ УРОВЕНЬ ВИТАМИНА D. Сдать кровь можно практически в любой лаборатории. С полученным результатом обратитесь к врачу для назначения корректной дозировки именно для ВАС!
- ОТКАЗАТЬСЯ ОТ КУРЕНИЯ. Уверена, если Вы курите, Вы и так слышите эту рекомендацию везде и всегда. Вот еще одна причина.
- СНИЗИТЬ УПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ ДО РАЗУМНЫХ ПРЕДЕЛОВ. Разумными пределами считаются 3 единицы в день, то есть 1 бокал пива 285 мл ИЛИ 120 мл вина ИЛИ 30 мл крепких напитков.
- ВКЛЮЧИТЬ В ОБЯЗАТЕЛЬНУЮ ПРОГРАММУ СВОЕЙ ЖИЗНИ ФИЗИЧЕСКУЮ АКТИВНОСТЬ. То есть посещение спортзала, бассейна или хотя бы активные прогулки.
Необходимо уточнить, что последний пункт косвенно выступает и профилактикой высокого риска падений, так как улучшение силы и тонуса мышц поможет Вам устоять на ногах на скользком тротуаре с осени по весну. Также рекомендуется включить специальные упражнения на баланс в свою программу тренировок.
Безусловно, если неустойчивость и потеря равновесия связаны с какими-либо сопутствующими заболеваниями – обратиться к специалисту.
Медикаментозная терапия
Она представлена сейчас очень широко. На просторах интернета можно найти великое множество препаратов совершенно различного действия, а не просто дублирующие друг друга под разными названиями. Такое разнообразие терапевтических возможностей на первый взгляд выглядит радостно.
Обсудим некоторые НО:
- Не все препараты, о которых можно прочитать в интернете, разрешены к использованию в России.
- У всех этих лекарств есть существенные ограничения в виде противопоказаний.
Попробуем в общих чертах описать имеющиеся в распоряжении лекарственные средства, и сразу оговоримся, что ввиду возможных очень! серьезных побочных действий при некорректном применении эти препараты должны быть назначены только врачом!
Медикаментозная терапия остеопороза начинается с препаратов Колекальциферола (витамин D3) и кальция. Эти препараты составляют неизменную основу терапии остеопороза, со временем в зависимости от результатов лабораторных данных дозировки могут меняться.
Препараты для терапии остеопороза можно разделить на 2 принципиально отличающиеся группы:
1. Антирезорбтивные
Они снижают костную резорбцию, воздействуя на остеокласты.
К антирезорбтивные препаратам относятся бисфосфонаты (ризедронат, алендронат,ибандронат, золедроновая кислота) и деносумаб.
Бисфосфонаты – антирезорбтивные препараты, то есть они воздействуют на остеокласт, препятствуя разрушению кости.
Плюсы:
- Существуют препараты и в таблетированной и в инъекционной формах;
- Имеют накопительный эффект;
- Удобный режим приема.
Есть и ограничения. Например, прием препарата невозможен при:
- Тяжелом нарушении функции почек (клиренс креатинин менее 35 мл/мин);
- Дефиците витамина D (необходимо сначала восполнить);
- Гипокальциемии и других тяжелых нарушениях минерального обмена (необходима консультация узких специалистов для коррекции)
- Заболеваниях ЖКТ: например, стриктура, ахалазия пищевода; гастрит, дуоденит, язвенная болезнь желудка и ДПК в стадии обострения; оперативные вмешательства на верхних отделах ЖКТ за последние 12 месяцев; дисфагия, эзофагит; несмыкание кардиального сфинктера желудка и некоторые другие состояния.
Также важно учитывать, что после приема пероральных бисфосфонатов необходимо находится в вертикальном положении не менее 40 мин: то есть не ложиться, не садиться, не наклоняться.
Пероральные бисфосфонаты назначаются на срок до 5 лет, внутривенные – до 3 лет. При необходимости продолжить терапию целесообразно рассмотреть возможность применения другого варианта терапии.
Деносумаб представляет собой полностью человеческое моноклональное антитело, ингибирует образование, активацию и продолжительность существования остеокластов.
Несомненным плюсом данного препарата является возможность применения у пациентов с низким клиренсов креатинина, а также удобный режим применения – подкожное введение раз в 6 месяцев.
2. Анаболические
Эти препараты воздействуют на остеобласты. Они представлены Терипаратидом. Это рекомбинантный человеческий паратиреоидный гормон. Действие Терипаратида заключается в стимуляции формирования костной ткани через непосредственное влияние на остеобласты.
Данный препарат рекомендован только в качестве терапии «второй линии», при неэффективности препаратов антирезобтивного ряда или в случае выраженного остеопороза и наличии 2 и более компрессионных переломов в анамнезе.
Тут тоже есть свои ограничения и нюансы. Невозможен прием при:
- Гиперкальциемии (даже предшествующей);
- Тяжелой почечной недостаточности и! с осторожностью при умеренных нарушениях функции почек, а также при недавнем обострении мочекаменной болезни;
- Метаболических заболеваниях костей (кроме первичного остеопороза);
- Повышении уровня ЩФ (неясного генеза);
- Предшествующей лучевой терапии костей, метастазах и опухолей костей в анамнезе
- необходима предварительная коррекция витамина D до нормальных значений;
- После деносумаба.
Применение Терипаратида также ограничено временем. По различным данным: от 18 до 24 месяцев непрерывного приема. Однако в инструкции к препарату указан максимальный срок 18 месяцев, так что будем придерживаться именно этой цифры.
Также необходимо отметить, что после окончания приема Терипаратида сразу необходим переход на другие антиостеопоротические препараты – бисфосфонаты или Деносумаб.
Крайне интересным нюансом, на мой взгляд, является то, что прием Деносумаба после Терипаратида возможен и рекомендован, а в обратном порядке – воспрещен.
И еще один момент: в особых случаях, по решению врачебной комиссии возможен одновременный прием Терипаратида и Деносумаба.
Как оценить успехи терапии
Неэффективной терапией мы считаем:
- 2 и более патологических перелома за время проводимой антиостеопоротической терапии;
- Снижение минеральной плотности костной ткани на 4% в проксимальном отделе бедренной кости и 5% в позвонка поясничного отдела позвоночника (при двух измерениях);
- Изменение значений маркеров костного обмена менее, чем на 30% (через 3 месяца от начала терапии, от исходных значений) в сочетании со снижением минеральной плотности костной ткани.
Если эта статья навела Вас на мысль о необходимости проконсультироваться по вопросу остеопороза, с готовностью ждем Вас в нашей клинике в Новосибирске. Ни один вопрос, который у Вас возник, не останется без ответа.
Причины обратиться в клинику «Три И» в Новосибирске
В клинике «Три И» вас ждет помощь по всем фронтам:
- Консультация;
- Диагностика;
- Профилактика;
- Лечение.
Конечно, как мы уже писали выше, успех терапии всегда зависит от обеих сторон: от доктора и от пациента. Но когда доктор действительно вкладывается в этот процесс, когда его профессионализм находится на высоком уровне, шансы на благоприятный исход значительно выше. И именно такие специалисты ждут вас в нашем медицинском центре в НСК:
- Внимательные к каждому пациенту;
- С большим стажем;
- Держащие руку на пульсе: мы в обязательном порядке следим за актуальными публикациями и регулярно проходим повышения квалификации.
В клинике «Три И» вас ждет полный перечень медицинских услуг, оказываемых на высочайшем профессиональном уровне. Почитайте отзывы, чтобы убедиться! И все это по умеренным ценам.
Будьте здоровы!
Популярные акции
Смотреть все акции-
Первичный прием детского аллерголога
-
Первичный прием детского дерматолога
-
Снижение цен на консультации
Уважаемые Пациенты!
Подробнее...
Только до конца октября Вы можете пройти консультацию по сниженной цене -
Удаление папиллом
Фиброэпителиальные полипы - так называются папилломы на медицинском языке.
Подробнее...