Около 3% детей от 10 до 16 лет страдают от сколиоза. Более распространены легкие формы этого заболевания, однако при отсутствии должного лечения нарушение может перейти в тяжелую стадию. Оно сохраняется и во взрослом возрасте. Более того, после 50 возрастает риск появления так называемого «дегенеративного сколиоза». Он встречается у 35-60% пожилых людей. Это распространенная проблема, которая омрачает жизнь многих.
Сколиоз: суть диагноза, симптомы, последствия
Сколиозом называют патологию позвоночника, которая характеризуется его искривлением. Она отличается от аналогичных заболеваний тем, что изгиб идет не вперед или назад (как при кифозе или лордозе), а влево или вправо.
Основные заболевания зависят от степени его тяжести, но некоторые признаки проявляются даже на ранних этапах:
- Асимметрия плеч, таза или лопаток.
- Боль в спине.
- Повышенная утомляемость.
- Неправильное положение головы.
- Ограничение подвижности.
Некоторые люди считают сколиоз незначительным заболеванием, однако его последствия могут быть достаточно серьезными:
- Осложнения функции легких и сердца из-за деформации грудной клетки.
- Сильный болевой синдром в спине и суставах.
- Ограничение подвижности и возможная инвалидность в перспективе.
- Психологические проблемы, связанные с внешним видом.
- Сложности в социализации, особенно у детей и подростков.
Сколиоз – это не просто косметический дефект. Это серьезное заболевание, которое способно повлиять на качество жизни человека. Важно обращаться к специалистам при первых признаках сколиоза для профилактики и лечения. Особенно в том случае, если вы находитесь в группе риска.
Кто находится в группе риска
Есть несколько основных факторов риска:
- Возраст: Чаще всего это нарушение начинает развиваться во время активного роста, особенно в период пубертата.
- Генетическая предрасположенность: Если у родителей или иных близких родственников присутствовал такой диагноз, то и для вас вероятность столкнуться с аналогичными проблемами высока.
- Сопутствующие медицинские состояния: Плоскостопие, а также некоторые неврологические заболевания, могут привести к развитию искривления позвоночника.
- Неправильное распределение нагрузки: Длительное одностороннее физическое напряжение или несбалансированная физическая активность способствуют возникновению нарушений.
- Сидячий образ жизни: Длительное время, проведенное в сидячем положении, особенно при неправильной осанке, зачастую приводит к развитию сколиоза.
Имея в виду факторы риска, рекомендуется регулярно проводить медицинские проверки на наличие сколиоза, причем детская профилактика в этом случае особенно важна. Позаботьтесь о здоровье своего ребенка, запишите его на прием, чтобы проверить на наличие искривлений позвоночника и, при необходимости, своевременно принять меры.
Связь сколиоза и плоскостопия
Плоскостопие ‒ это состояние, при котором стопа человека имеет сниженную продольную арку и касается пола по всей ее поверхности. Это способно стать причиной:
- Боли в стопах, коленях и ногах в целом.
- Неравномерного распределения нагрузки при ходьбе, что может вызвать асимметричное напряжение в позвоночнике и впоследствии привести к сколиозу.
Этого можно избежать, обратившись к профилактическим мерам.
Профилактика нарушений осанки: сколиозов, лордозов, кифозов
1. Спорт и физическая активность
Особенно полезными считаются:
- Плавание.
- Йога.
- Пилатес.
- Фитнес.
Однако пользу принесут практически любые упражнения для профилактики сколиоза, направленные на укрепление мышц спины и живота.
2. Правильное рабочее место
Эргономичное рабочее пространство помогает сохранять правильную осанку. Так что профилактика сколиоза включает в себя:
- Стол и стул подходящей высоты.
- Монитор компьютера на уровне глаз.
Это особенно важно для профилактики сколиоза у детей. Следите, чтобы ваш ребенок делал уроки в комфортных и безопасных для его здоровья условиях.
3.Массаж
Способствует релаксации и скорейшему восстановлению мышечного каркаса после нагрузки, что снижает риск развития искривления и снимает часть неприятных симптомов в случае его наличия.
Обычно массаж для профилактики сколиоза используется совместно с другими профилактическими мерами: упражнениями, индивидуальными ортопедическими стельками, правильной организацией рабочего пространства и т.п.
4. Обувь
Правильный выбор обуви, особенно для детей в период роста, также играет решающую роль. Очень важно:
- Избегать высоких каблуков на постоянной основе.
- Выбирать комфортные модели по размеру, по возможности из натуральных дышащих материалов.
- Обязательно использовать специальные ортопедические стельки при плоскостопии.
5. Регулярные медицинские осмотры
Это позволит выявить первые признаки нарушений и принять меры вовремя.
Как правило, для профилактики нарушений ‒ сколиоза, лордоза, кифоза, плоскостопия и других ‒ назначаются целый комплекс мер. Это может быть все пункты, перечисленные выше. Или какие-то иные рекомендации, доверьтесь в этом вопросе вашему врачу.
Лечение
Терапия может включать в себя физиопроцедуры, массаж, ношение специальных корсетов. В случаях, когда угол искривления превышает определенные значения (обычно это 45-50 градусов) или когда есть риск быстрого прогрессирования искривления, может потребоваться хирургическое вмешательство.
Лучше до такого не доводить, благо профилактика сколиозов и плоскостопия бывает достаточно эффективной, если проводить ее под руководством опытного специалиста. В Клинике Три И вас ждут именно такие врачи: опытные, следящие за новейшими медицинскими разработками, внимательные.
Сегодня обсудим крайне актуальную тему в детской дерматологии и педиатрии, с которой очень часто сталкиваются мамы малышей ясельного возраста .
В нашем центре начал работу консультативный кабинет онколога-хирурга.
Сообщаем Вам, что в нашей Клинике опытным врачом дерматологом-косметологом, кандидатом медицинских наук на современнейшем аппарате UCOS HIFU оказываются косметологические услуги
